Ansvarsfraskrivelse: Indholdet i denne artikel er ment som vejledning og bør ikke erstatte professionel medicinsk rådgivning. Vi anbefaler altid, at du søger råd hos en kvalificeret sundhedsperson, hvis du har spørgsmål om dit eller dit barns helbred og/eller behandling.
Amningens helbredsmæssige effekter for mor og barn
Modermælk er lidt af et lille mirakel. Ikke bare fordi den er lige ved hånden (eller brystet), når din baby er sulten – men fordi den er skræddersyet til netop dit barns behov. Helt fra første suttetur og langt ind i tumlealderen ændrer modermælken sig løbende, så den altid matcher barnets alder, appetit og udvikling.
Læs mere om, hvad modermælk egentlig er for en størrelse her.
Helbredsmæssige effekter for barnet
En af de største sundhedsgevinster ved amning er, at dit barns immunforsvar får et kærligt boost. Én tår ad gangen. Modermælk indeholder nemlig antistoffer, som beskytter mod infektioner – og hvis enten du eller din baby er syg, så tilpasser mælken sig og virker næsten som en slags naturlig vaccine (kilde: Sundhed.dk). Også derfor anbefaler WHO, at børn ammes fuldt ud, indtil til de er 6 måneder og delvist, indtil de er 2 år (kilde: Sundhed.dk).
Her er en række fordele ved amning af barnet:
Den indeholder særlige proteiner, som barnet kun får gennem brystmælk – og som ikke findes i modermælkserstatning.
Modermælk har et naturligt højere kolesterolindhold end i modermælkserstatninger. Kolesterol hjælper blandt andet med udviklingen af hjernen og dannelsen af hormoner, vitamin D og galde.
Mælkesukkeret (laktose) er højere i modermælk – det giver energi til hjernen. Erstatninger forsøger at efterligne det med andre sukkerarter.
Vitaminer og mineraler fra modermælken er lidt nemmere for den lille mave at optage sammenlignet med modermælkserstatning.
Fordi kroppen udnytter modermælk bedre, har babyer, der ammes, ofte en mindre mængde afføring.
Og så er der antistofferne. Dem kan man ikke tilsætte på flaske, men de findes naturligt i modermælken og hjælper med at beskytte mod infektioner (kilde:
Helbredsmæssige effekter for moren
Moren er ikke bare en mælkebar – hun er også en vigtig brik i en sund start på livet. Og amning gavner faktisk også moren ved følgende:
Beskyttende effekt mod brystkræft hos kvinder under 50 år
Beskyttende effekt mod kræft i æggestokkene
Beskyttende effekt mod type-2 diabetes (gælder dog ikke, hvis du har haft graviditetsdiabetes) (kilde:
Men husk: Det er helt okay, hvis amning ikke fungerer for jer. Det her er bare fakta – ikke en facitliste. Der findes heldigvis gode alternativer, og vigtigst af alt: Babyer har brug for mælk, nærvær og kærlighed. Resten skal nok komme.
