HVAD SKAL VI BRUGE?

• Klude (fx karklude eller mindre stykker stof).

HVAD SKAL VI GØRE?

1. Når det er koldt udenfor, og søen er frosset til os, er det på med skøjterne og afsted. Men det behøver ikke nødvendigvis at være frostvejr eller foregå udendørs, når man skal på skøjtetur. Man kan sagtens starte med at øve sig indendørs.

2. Start med at tage jeres skøjter på. Find to stykker stof og placer et stykke under hver fod.

3. Kan I mærke, at underlaget bliver glat? Lad fødderne blive stående på stoffet og træk fødderne hen ad gulvet, så de laver en glidende bevægelse.

4. Tag det ene ben foran det andet og se, hvordan du står på skøjter hen ad gulvet.

5. Hvis det er svært, kan I hjælpe hinanden ved at stå på skøjter én ad gangen.

VI STIMULERER ISÆR:

• Vestibulærsansen

• Koordinationsevnen