TIPS TIL EN LETTERE HVERDAG MED SMÅBØRN
Der er nok at se til i en hverdag med små børn. Et værktøj til at gøre alting mere overskueligt, er planlægning. Nogle af os elsker struktur og planlægning, og andre af os vil hellere tage tingene, som de kommer. Men i de år hvor børnene er små og har brug for hjælp til det meste, er mange glade for at planlægge lidt mere – uanset om de fra naturens side trives med planer eller ej. På den måde er der nemlig mere tid og overskud til samværet.
1. LAV EN VISUEL PLAN TIL BØRNENE
Mange familier har glæde af at lave en plan med billeder, som børnene kan følge. Børn elsker nemlig gentagelser, og når de tydeligt kan se, hvad de fx skal huske hver morgen, får de mere lyst til at hjælpe med at følge planen. Find fx tegninger på nettet, der viser, at barnet skal stå op, børste tænder, spise morgenmad, tage tøj på og hvad I ellers har af morgenrutiner. Så ved barnet, hvad der skal ske.
2. VÆLG EN FAST DAG TIL PLANLÆGNING AF UGEN
Uanset om det passer dig bedst at planlægge ugen søndag aften, eller du foretrækker at gøre det tirsdag morgen, hvor du møder senere, eller onsdag, mens børnene er til håndbold, så er det en god idé at vælge en fast ugedag at planlægge ugens madlavning og indkøb – og også aflevering og afhentning af børn. På den måde får du det gjort og kommer ind i vanen – og samtidig kan du bede om hjælp fra venner eller familier, hvis der er dage, hvor det er svært at få logistikken til at hænge sammen.
3. LAD NOGEN HJÆLPE MED INDKØBENE
I REMA 1000 hjælper vi dig gerne med indkøbene. Vigo er miljøvenlig levering fra din lokale REMA 1000. En tilmeldt indkøber handler varerne for dig i en REMA 1000 nær dig og leverer hjem til dig. Der er intet minimumskøb og første levering er gratis.
4. LAV MADPLANER UD FRA UGENS TILBUD
Du kan også bruge app’en Mambeno til let og enkelt at lave madplaner baseret på nemme opskrifter. Opskrifterne er udarbejdet med udgangspunkt i REMA 1000s ugentlige tilbud – og du kan du købe ind i din lokale REMA 1000, eller få varerne leveret til døren med REMA 1000 med Vigo, når du har travlt.
5. VÆLG MED OMHU, HVEM DU HANDLER HOS
Når du gerne vil bidrage til en bedre verden, men ikke har så farligt meget tid, så gælder det om at vælge dine indkøb med omhu. Hos REMA 1000 sørger vi for ansvarligheden, så du ikke behøver at tænke på flere ting i en travl hverdag og så du kan handle med god samvittighed. Blandt meget andet, tager vi ansvar for miljø og klima. Dette gælder fx i forhold til vores varer, transporten af varerne, driften af vores butikker og meget mere.
6. VÆLG DINE KAMPE
Det kan være svært at nå det hele lige i de år, hvor dine børn er mindre. Måske det er vigtigt for dig, at jeres hjem er ryddeligt, men du spiser gerne rugbrødsmadder et par aftener om ugen. Eller du foretrækker et varmt måltid mad hver aften og lader vasketøjet ligge til weekenden. Uanset, hvordan du foretrækker at gøre det hos dig, er det en god idé at have et par frostretter i fryseren til dage, hvor du trænger til et varmt måltid, men tiden eller energien ikke er til at stå i køkkenet.
